サマーパーティに大活躍 蒸さない冷製茶碗蒸し すが立ちやすく蒸すのにコツのいる茶碗蒸しを寒天で固めて作り、… 海鮮とコンソメジュレのワンスプーン 残ったコンソメジュレはサラダや和え物に使えます。ワンスプーン… トマト寒天のガスパチョ 夏にぴったりなさわやかな冷静スープ。キュービック状に固めて盛… 簡単・ヘルシーな夜おかず ヘルシー寒天そばめし 夏の屋台風メニューをカロリーダウンしちゃいましょう!寒天に含… 寒天のエスニック炒め 肉と野菜の炒め物は、栄養バランスをとるのに最適です。干し椎茸… 寒天冷しゃぶサラダ カロリーゼロの寒天を使って、普段のおかずをカロリーダウンしち… 夏はさっぱり麺類 寒天冷やし冷麺 夏の暑い夜にお勧めなのが冷やし冷麺!スープをジュレ状にするこ… 食べるラー油寒天 今、大ブームの「食べるラー油」を寒天にのせて召し上がれ。天つ… 冷麺風ところてん ボリュウムたっぷりの具をのせて冷麺風に。すっきりした喉越しは… 冷やし中華風ところてん 日本の夏における代表的な麺料理の一つを、ところてん麺でヘルシ… のどごしひんやりドリンク デトックス 寒天グリーンスムージー 鎌田 實先生推奨の健康ドリンクです。 疲れがたまりバテバテな… 梅酒ソーダ 寒天ジュレ 梅酒ソーダを半量ずつ2回に分けて混ぜるのは、炭酸の泡がなくな… シャンパンゼリー 寒天液とシャンパンを混ぜるだけ。泡が固まって、簡単なのにお洒… 親子で作ろう!ひんやりスイーツ ガリガリ寒天アイス 人気のアイスを寒天で作ってみました。サイダー以外のジュースで… 水ようかん 涼しさを呼ぶ夏の和菓子。ひんやりとした味わいがおもてなしにも… ふるふるくず寒天フルーツ 季節のフルーツにひと手間かけると、きらきらと美しいデザートに… サマーパーティに大活躍 トマト寒天ガスパチョ 海鮮とコンソメジュレのワンスプーン 蒸さない冷製茶碗蒸し 簡単・ヘルシーな夜おかず 寒天冷しゃぶサラダ 寒天のエスニック炒め ヘルシー寒天そばめし 夏はさっぱり麺類 冷麺風ところてん 食べるラー油寒天 寒天冷やし冷麺 冷やし中華風ところてん のどごしひんやりドリンク デトックス グリーンスムージー 梅酒ソーダ 寒天ジュレ シャンパンゼリー 親子で作ろう!ひんやりスイーツ 水ようかん ふるふるくず寒天フルーツ ガリガリ寒天アイス