黒ごま寒天です。
黒ごま寒天
Posts By: kanten-kumiai
たまご寒天
たまご寒天です。
豆乳のレアチーズ寒天ケーキアイス
豆乳のレアチーズ寒天ケーキアイスです。 凍らせずにそのまま食べてもOKです!
ヨーグルトムース
寒天とヨーグルトのムースです。
あずき寒天
あずき寒天です。
寒天のわらび餅風 (茅野市保健課健康推進係レシピより)
水の代わりに牛乳を使うとカルシウムアップ!
寒天ごはん
寒天と一緒にご飯を炊くと、お米につやと甘みが出て、美味しく炊き上がります。古米には、特におすすめ。
トマトリゾット寒天
炭水化物と食物繊維が一緒に摂れるバランス食。寒天を加えることで、見た目にも艶やかに仕上がります。
キムチ納豆丼
納豆に含まれる納豆菌とキムチに含まれる乳酸菌を一緒に摂ることで、乳酸菌が増殖して腸内にとりこまれやすくなるため、 便秘にも効果的。そして、食物繊維たっぷりの食べちゃう寒天も入っているので、まさに究極の健康丼ですね。
お茶漬け寒天ラーメン
簡単だからすぐ食べれる。夜食やお腹がすいた時にサッとできるのがポイントです！
